1: 名無しさん 2023/05/30(火) 19:28:17.514 ID:LEOj28po0
まず目的を履き違えてはいかん
痩せるのは目的でなくあくまで手段な訳だよ
健康的になりたい、いい体になってモテたい等の目的の為の手段に過ぎない
体重を減らせばいいってわけじゃないんだよ
2: 名無しさん 2023/05/30(火) 19:28:44.641 ID:mdCfZ7YOa
ふむふむ
3: 名無しさん 2023/05/30(火) 19:28:53.504 ID:CWPBS74d0
20連勤したら5キロ痩せたよ
4: 名無しさん 2023/05/30(火) 19:29:10.752 ID:LEOj28po0
断食したら体重減ると思うがそれで健康的になるか？かっこいい体になると思うか？
そういうことだ
そういうことだ
6: 名無しさん 2023/05/30(火) 19:30:16.708 ID:qTIYQUiw0
たしかに大事だな
不健康な痩せ方は良くないと思う
不健康な痩せ方は良くないと思う
8: 名無しさん 2023/05/30(火) 19:30:24.961 ID:GM0U8yv30
筋トレしたら背中と肩周りスッキリしてジャケットの通りが良くなったけど体重が増えた
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Source: マラソン速報