1: 名無しさん 2022/10/19(水) 22:19:09.262 ID:9tkAhvSf0
ネットで調べたら筋肉痛の間はお休みしようって書いてあったから休んでるんだが痛みが取れなくてもう４日目なんだがいつまで休憩してりゃいいんだよ
休むのも筋トレって書いてあったから鵜呑みにしたけど初日しか筋トレやってすきやで牛丼食いに行っただけじゃねえか
2: 名無しさん 2022/10/19(水) 22:20:14.320 ID:TWVncgRz0
初っ端から飛ばしすぎなんだろ
3: 名無しさん 2022/10/19(水) 22:21:24.694 ID:gq7UwdAb0
筋肉痛って思い込んで逃げてるだけだろ
6: 名無しさん 2022/10/19(水) 22:24:58.623 ID:9tkAhvSf0
>>3
お前ほんと俺の性格をよく分かってるな
確かにスクワットに関しては足の筋肉痛になってないし出来るっちゃ出来る
でもワキと腹はまじで筋肉痛ひどい
昨日無理やり腕立てふせやったけど痛すぎて5回で断念した
お前ほんと俺の性格をよく分かってるな
確かにスクワットに関しては足の筋肉痛になってないし出来るっちゃ出来る
でもワキと腹はまじで筋肉痛ひどい
昨日無理やり腕立てふせやったけど痛すぎて5回で断念した
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Source: マラソン速報