1: 名無しさん 2023/04/15(土) 17:32:03.577 ID:L/0l9EhQr
体力付くし幸せホルモンの分泌促されてメンタル的にも良いから
2: 名無しさん 2023/04/15(土) 17:32:32.728 ID:d337FsRw0
ジョギングしてたらしたくなるけど質問ある？
6: 名無しさん 2023/04/15(土) 17:33:35.380 ID:L/0l9EhQr
>>2
ジョギングをすることで、血流が良くなり、代謝が促進されるため、消化器官にも良い影響があります。その結果、お腹の調子が整い、便通も改善される場合があります。ただし、個人差があるため、必ずしも全ての人に同じ効果があるとは限りません。また、過度な運動は消化器官に負担をかけることがあるため、適度な運動を心がけることが重要です。
ジョギングをすることで、血流が良くなり、代謝が促進されるため、消化器官にも良い影響があります。その結果、お腹の調子が整い、便通も改善される場合があります。ただし、個人差があるため、必ずしも全ての人に同じ効果があるとは限りません。また、過度な運動は消化器官に負担をかけることがあるため、適度な運動を心がけることが重要です。
だそうです
3: 名無しさん 2023/04/15(土) 17:33:00.791 ID:sYc1wmv0d
ただ目的もなく走るだけなんて引きこもりがやるわけないだろ
4: 名無しさん 2023/04/15(土) 17:33:05.175 ID:4Cz5+Gre0
でも友達いないから状況は改善しないよ
5: 名無しさん 2023/04/15(土) 17:33:21.471 ID:DSX+Vi9M0
昔やってたらすれ違った女子高生の集団に笑われた気がしたから辞めた
7: 名無しさん 2023/04/15(土) 17:33:55.054 ID:iD6bMcwQ0
そしたら引きこもりのアイデンティティが
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Source: マラソン速報