863: 名無しさん 2022/02/25(金) 08:45:22.59 ID:Mk00v9p7
インターバル走について。
規定のタイムと本数があって、キツいときってタイムを落とす方が良いのか、本数を減らす方が良いのかどう思いますか？
想定は1キロ4分50秒を5本とかです。
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Source: マラソン速報
【サブ3.5】インターバル走がキツい時、タイムを落とす方が良い？本数を減らす方が良い？
863: 名無しさん 2022/02/25(金) 08:45:22.59 ID:Mk00v9p7