ダイエット中のワイ、腹が減りすぎる

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1: 名無しさん 2023/05/20(土) 04:19:23.71 ID:pQoxJSN9d

バナナと豆腐しか食ってへん
腹減った
イライラするぅ

2: 名無しさん 2023/05/20(土) 04:20:00.59 ID:3KNkK4eZr
スルメ噛んでるわ

4: 名無しさん 2023/05/20(土) 04:20:24.09 ID:pQoxJSN9d
>>2
間食は一切しない

10: 名無しさん 2023/05/20(土) 04:26:44.43 ID:3KNkK4eZr
>>4
ワイは夜勤やから事情変わるけど普通の生活送ってるなら昼のおやつにスルメはありやと思うぞ
https://amzn.to/41PsBLf
カッチカチのやつはあごが疲れてほとんど食えんからカロリーそんなに増えないしその後の食欲も湧かないから結構ええぞ

12: 名無しさん 2023/05/20(土) 04:27:52.91 ID:pQoxJSN9d
>>10
家おる時ならスルメもええな
外では紛らわすためにガム噛んでるわ

3: 名無しさん 2023/05/20(土) 04:20:00.94 ID:WdRi5D1CM
気のせいや


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Source: マラソン速報

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