275: 名無しさん 2023/03/25(土) 00:34:40.06 ID:ocnkNVjV
ランニングの後半になると、ペースが落ちて心拍数は下がるけど、息はすごい上がる現象が発生するんだけど、これは心肺能力の問題？
筋肉はまだいけそうな気がするんだけど、息だけ上がっててペースが保てない。。
筋肉はまだいけそうな気がするんだけど、息だけ上がっててペースが保てない。。
277: 名無しさん 2023/03/25(土) 06:45:46.67 ID:OnyNSGao
>>275
自分の場合はエネルギー不足でなる症状
糖質、ビタミン、ミネラル、アミノ酸の何れか或いは複数が足りてない
自分の場合はエネルギー不足でなる症状
糖質、ビタミン、ミネラル、アミノ酸の何れか或いは複数が足りてない
278: 名無しさん 2023/03/25(土) 10:02:51.68 ID:iMfNKa0G
>>275
心拍と呼吸は連動してると思うけど
息だけってのは自分も苦しんだけど喘息じゃないか？
身体あったまると襲って来る奴
心拍と呼吸は連動してると思うけど
息だけってのは自分も苦しんだけど喘息じゃないか？
身体あったまると襲って来る奴
288: 名無しさん 2023/03/25(土) 19:11:13.03 ID:OnyNSGao
>>275
すまん、嘘をついた
それ水分不足だわ
水とミネラルが足りてない
すまん、嘘をついた
それ水分不足だわ
水とミネラルが足りてない
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Source: マラソン速報