1: 名無しさん 2023/02/15(水) 17:33:50.569 ID:plWy36BU0
また太ったから参考にしたい
－10kgした時はひたすら鍋食ってた
酒は毎晩のみ塩分も気にしてなかったが痩せた
あと軽い筋トレだけ
2: 名無しさん 2023/02/15(水) 17:34:35.150 ID:K2MHfe3X0
結局摂取カロリーさえ気をつけてたら勝手に痩せる
6: 名無しさん 2023/02/15(水) 17:36:14.996 ID:plWy36BU0
>>2
カロリーは基準以下なんだが太った
プチ断食してて空腹に飯ぶち込んだからかな
カロリーは基準以下なんだが太った
プチ断食してて空腹に飯ぶち込んだからかな
3: 名無しさん 2023/02/15(水) 17:35:35.771 ID:iveetfya0
なんで太ったの？それやめたら痩せるんじゃね
4: 名無しさん 2023/02/15(水) 17:35:56.216 ID:BH/LpmTy0
どうせまた太るくせに
(´･ω･`)
(´･ω･`)
5: 名無しさん 2023/02/15(水) 17:36:03.797 ID:xP+1Fybe0
20kg減らして20kg戻したダイエット成功者の俺が来たぞｗ
8: 名無しさん 2023/02/15(水) 17:37:10.443 ID:plWy36BU0
>>4
リバウンドってホンマにあるんやな…
リバウンドってホンマにあるんやな…
>>5
分母でかそう
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Source: マラソン速報