1: 名無しさん 2023/06/02(金) 06:32:25.68 ID:2+3A1vBZ0
豆腐ってめちゃんこカロリー低いよな
一か月頑張れば10kg減量できるやろか
一か月頑張れば10kg減量できるやろか
2: 名無しさん 2023/06/02(金) 06:33:24.83 ID:JdX9WUDE0
1ヵ月間に健康的に痩せられるのは3kgまでやで
もちろん元の体重によるがな
もちろん元の体重によるがな
4: 名無しさん 2023/06/02(金) 06:34:34.99 ID:2+3A1vBZ0
>>2
減量できるならまあええわ
確実に減るんならやけど
減量できるならまあええわ
確実に減るんならやけど
3: 名無しさん 2023/06/02(金) 06:33:49.41 ID:2+3A1vBZ0
そのままやと美味しくないから天カスと天つゆかけて揚げだし豆腐っぽくなっておいしくなるけど、別にええよな？
トッピングやからカロリーは少ないはずやし
トッピングやからカロリーは少ないはずやし
6: 名無しさん 2023/06/02(金) 06:34:40.75 ID:JdX9WUDE0
>>3
醤油なら塩分と豆だけやし十分味も付くからおすすめやで
醤油なら塩分と豆だけやし十分味も付くからおすすめやで
10: 名無しさん 2023/06/02(金) 06:38:54.21 ID:2+3A1vBZ0
>>6
天かすばっかじゃアレやし味変してネギしょうが醤油でひややっこにするのも考えてる
天かすばっかじゃアレやし味変してネギしょうが醤油でひややっこにするのも考えてる
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Source: マラソン速報