1: 名無しさん 2023/01/16(月) 17:02:50.47 0
どうすればいいのこれ
169cm65kgです
169cm65kgです
11: 名無しさん 2023/01/16(月) 17:17:55.98 0
>>1
準備運動してる？
準備運動してる？
25: 名無しさん 2023/01/16(月) 17:50:50.03 0
>>1
シューズで対策
アシックスの初心者用の高い価格の製品なら痛くならない
シューズで対策
アシックスの初心者用の高い価格の製品なら痛くならない
28: 名無しさん 2023/01/16(月) 17:58:11.62 0
32: 名無しさん 2023/01/16(月) 18:29:40.64 0
>>1
まずは1キロを12分で歩く練習だ
まずは1キロを12分で歩く練習だ
56: 名無しさん 2023/01/17(火) 08:13:41.11 0
ところで>>1が言う「スネ」は脛の前なのか
それともスネの小指寄りかどっちなのか
それともスネの小指寄りかどっちなのか
62: 名無しさん 2023/01/17(火) 11:54:45.42 0
>>1
まずは自分がどのタイプのプロネーションなのかを把握してシューズを選ぶと良い
https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/running/pronation
63: 名無しさん 2023/01/17(火) 12:18:32.95 0
>>62
乙
乙
続きを読む
Source: マラソン速報