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128: 名無しさん 2024/03/21(木) 16:15:21.28 ID:IPXsszyv0
ダイエット始めてから食事制限とウォーキングしてるけど塩分足りなくなるかな
7.5g以下が推奨ってのは分かるけど0gじゃダメなのも分かる
現状一日の塩分摂取量が1g程度だから塩舐めとくか
7.5g以下が推奨ってのは分かるけど0gじゃダメなのも分かる
現状一日の塩分摂取量が1g程度だから塩舐めとくか
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Source: マラソン速報