カープ林晃汰、5kg減量成功でスピードフォルムに！100kg→95kgで守備力向上へ

広島・林 ５キロ減量成功！あごのラインがシャープに！１００キロ→９５キロで守備力向上だ

「９５キロくらいでシーズンに入りたい。今季は１００キロくらいで打撃は良かったですけど、守備を考えて９５キロでもいいかなと落としてみました」

シーズン終了から５キロの体重減。食べる量は変えずに摂るものの種類を考えながら、トレーニングで絞った。

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Source: 広島東洋カープまとめブログ | かーぷぶーん