飯を1日1食、腹六分目までにしたら1ヶ月で5kg落ちた

転載元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1699995868/

diet_after_man

1: それでも動く名無し 2023/11/15(水) 06:04:28.17 ID:AZzUtMC5d
余裕やなダイエット
こんな簡単やったんか

2: それでも動く名無し 2023/11/15(水) 06:05:01.86 ID:AZzUtMC5d
揚げ物も食べてる
ただ量を減らしただけ

3: それでも動く名無し 2023/11/15(水) 06:05:08.57 ID:IMmVai2Z0
そりゃそうだろ

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Source: なんじぇいスタジアム@なんJまとめ

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