カープ九里 今オフも最先端トレ 2年連続「ドライブライン・ベースボール」でレベルアップ
昨オフは米国アリゾナ州の同施設で自主トレを実施したが、今回は米国からスタッフが来日。千葉県内で約1週間にわたって、投球フォーム、肉体面などさまざまな角度から自身を分析し、総合力を高める。
投球動作に関して、全てが可視化される環境。「自分に足りないことがすごく分かる。『じゃあ、そこを改善していくにはどういうトレーニングがあるか』とつながっていく。すごく意味のあること」
この日はマツダスタジアムで自主トレ。今年は同施設で球速アップだけに主眼を置かず「色んなことをやって自然に(球速が)上がっていけばいいかな、と。基盤自体はある程度できていると思うので、新しいことを入れていきながらやっていく形にはなる」
最先端のノウハウに触れた昨年の経験は大きな財産になった。それでも「1年で全部できるとは思っていなかった。自分の中では想定内というか、これからも継続してやっていきながら。年々、自分の体も変わる。投球フォームもまだまだ改善点はある」
(全文はリンク先)
https://www.daily.co.jp/baseball/carp/2023/11/05/0016994369.shtml
九里は、昨年比で数値を見ると、被打率・被長打率・被出塁率・K/BBが軒並み良化してますね。QS率・HQS率は顕著に良化しています。
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Source: 広島東洋カープまとめブログ | かーぷぶーん