1: 名無しさん 23/09/25(月) 17:28:54 ID:meRh
怪我せんことが最優先や
2: 名無しさん 23/09/25(月) 17:29:21 ID:gTKQ
すくわっと
3: 名無しさん 23/09/25(月) 17:29:27 ID:1fZg
スクワット
太腿一番
太腿一番
4: 名無しさん 23/09/25(月) 17:29:30 ID:34F6
スクワット
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Source: マラソン速報
最近筋トレせなあかんなとマジで思ってるんやが何したらええやろ
1: 名無しさん 23/09/25(月) 17:28:54 ID:meRh