日ハム金村尚真、投げ込みのし過ぎで肩を痛めていた

　プロ入り後も「自分の調整法を変える勇気がなかった。今までやってきたことが合っているんじゃないかなって思っていたので」と習慣を継続。「悪い状態のまま終わりたくないので、良い状態にして終わりたい。自分の気持ちを楽にして帰りたかった」と練習での球数がかさんでいた。

　すると、4月に右肩が悲鳴を上げた。人生で初めてのけが。投げることが大好きだからこそ、投げられないつらさも人一倍だった。「けがをしないこと」の大切さを痛感し、リハビリ中の鎌ケ谷で培ったのは「投げない勇気」だ。

　「一番は投げないで、どう調整するか。焦らないことを肝に銘じて、投球が不満でも『きょうはやめとくか』って、しっかり我慢しました。良い状態じゃないってことは、自分の体に問題があるってこと。そこで休むことも、良い状態になるために必要なこと。体を休めたら、次の日は良いボールになるんじゃないかと、今は自分に言い聞かせてやっています」
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