【悲報】筋トレ初心者ワイ、懸垂のやり方今までミスってたwwwwwwwwwwwwwwww

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1: 名無しさん 2023/09/07(木) 20:31:43.44 ID:WuHjAowG0
1回あげたらガッツリ下まで降ろしてたわ
そりゃ3回しか出来ねえわけだ
はははは
やっとわかったぜ

2: 名無しさん 2023/09/07(木) 20:32:03.33 ID:WuHjAowG0
結論から言えばそこまで下げなくていいんだな?

3: 名無しさん 2023/09/07(木) 20:32:19.91 ID:WuHjAowG0
マジで懸垂出来なすぎて悩んでたわ

4: 名無しさん 2023/09/07(木) 20:32:33.97 ID:WuHjAowG0
そもそも握力が保たねえ問題もあるがな

5: 名無しさん 2023/09/07(木) 20:32:54.64 ID:WuHjAowG0
パワーグリップ付けてやってるけど
それでも手のひらが疲れる


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Source: マラソン速報

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