624: 名無しさん 2023/08/24(木) 16:53:54.27 ID:rb/UyME7M
膝と肩痛めてるんだが、下半身トレと肩トレなしでマッチョなれる？
626: 名無しさん 2023/08/24(木) 17:01:38.72 ID:tquNzDg/0
>>624
患部を完治させてから全身鍛えてね
患部を完治させてから全身鍛えてね
629: 名無しさん 2023/08/24(木) 19:58:35.90 ID:A7eX2kkuM
>>624
はははははははは、まっちよ？
なれるさ、なれるなれる
ただ脚はどうでもいいとしても肩がしょぼいと何をどうやっても迫力が出ないかもな
肩抜きではバランスがうまく取れない
上腕とか育てば育つほど肩の貧弱さが際立ってきてうんざりするだろう
肩はどうあっても治せ
はははははははは、まっちよ？
なれるさ、なれるなれる
ただ脚はどうでもいいとしても肩がしょぼいと何をどうやっても迫力が出ないかもな
肩抜きではバランスがうまく取れない
上腕とか育てば育つほど肩の貧弱さが際立ってきてうんざりするだろう
肩はどうあっても治せ
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Source: マラソン速報