猫背を改善したくて筋トレ始めようと思うんですが、どういう器具でトレーニングすれば効果ありますか?

body_nekoze_man

474: 名無しさん 2023/08/04(金) 22:50:58.27 ID:kJ3RoOAK0
すみません、初心者すぎて教えてください
メッチャ猫背で整体通ってるんですが全然治らなくて筋トレ始めようかと思います
どういう器具でトレーニング組めば効果が出る可能性あるんでしょうか?

492: 名無しさん 2023/08/05(土) 09:35:45.78 ID:ZtF5UGvJM


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Source: マラソン速報

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