平良海馬「ちょっと早めに寝るように」バウアーから金言

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引用元:
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1691784347/

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https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1691769838/

1: 名無しさん 2023/08/12(土) 05:05:47.77 ID:DcJ0j0r/M
 志願して先発転向し、初めての夏を迎える。少しでも疲労を取る-。そのために目を閉じた。DeNAバウアーからの金言だった。同じYouTuber同士…というわけではないが、もともと興味津々だったこともあり、球宴で会話が弾んだ。

 「睡眠がリカバリーで大事でけっこう寝てるって聞いたので、ちょっと早めに寝るようにします。バウアーは9時間とか10時間寝るって言ってました。僕はこれまでは6時間とか7時間っすね」


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Source: やみ速(西部ライオンズまとめ)

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