1kmタイム4'59を目標に走った結果7キロでギブアップしたけど、長距離って5分の壁あるよね?

えsヴぇsrikujou_man_marathon

385: 名無しさん 2022/05/09(月) 20:33:33.94 ID:NlB4MnHw
4’59設定、7キロでギブアップ!(4’57/53/50/53/52/53/52)
前回の練習から間が空きすぎた、来週こそ10キロをキロ5切り

386: 名無しさん 2022/05/10(火) 11:11:17.95 ID:X4LwE5Tl
>>385
気温上がったらきついかも
がんば

387: 名無しさん 2022/05/10(火) 13:08:19.58 ID:gkShIC96
>>386
ありがとう、がんばる
気温の低い時を狙って走るのがそろそろむずかしくなってきました
昨日は霧雨でギリ20℃未満だったので悪くないコンディションだったけれど失敗
来週中になんとかなるかな、、、、


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Source: マラソン速報

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