1: 名無しさん 2023/07/24(月) 20:42:35.45 ID:BQqCzEjd0
“楽して”痩せたいと言ってるんやが？😅
2: 名無しさん 2023/07/24(月) 20:43:14.92 ID:0yejjVbl0
そんな道はない
4: 名無しさん 2023/07/24(月) 20:43:50.39 ID:ELKAID+H0
甘ったれた事言うなよデブ
5: 名無しさん 2023/07/24(月) 20:44:41.15 ID:BQqCzEjd0
ちなリバウンドしやすいのはNG
時間はかかってもええぞ😌
時間はかかってもええぞ😌
7: 名無しさん 2023/07/24(月) 20:45:04.64 ID:KyKfJoxp0
摂取カロリーと消費カロリーのバランスが大事やで
あと運動する習慣やな
そのうち慣れるで
あと運動する習慣やな
そのうち慣れるで
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Source: マラソン速報