1: 名無しさん 2023/07/17(月) 11:12:38.09 ID:dWdrK5Bd0
ダンベルベンチプレス10kgできつくて草
30kgとかゴリラしか使わんやろ
30kgとかゴリラしか使わんやろ
206: 名無しさん 2023/07/17(月) 11:43:43.16 ID:SPDd2JRQ0
>>1
しばらくやってたら片手20で計40とかにはすぐなるで
背筋とかスクワットしようと思ったら60くらいはあってもええ
しばらくやってたら片手20で計40とかにはすぐなるで
背筋とかスクワットしようと思ったら60くらいはあってもええ
3: 名無しさん 2023/07/17(月) 11:13:00.94 ID:dWdrK5Bd0
ワイは細マッチョでいいって言ったのに騙された😭
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Source: マラソン速報