1: 名無しさん 23/07/14(金) 17:29:31 ID:tmnz
ワイ「痩せてきた^_^ドカ食いはあかんけど
晩御飯にラーメンとか、丸亀は許されるやろ」→無事リバウンド傾向へ
晩御飯にラーメンとか、丸亀は許されるやろ」→無事リバウンド傾向へ
何これ
ずっと食事制限しないと体型維持できんの？
無理ゲーやろこんなの
2: 名無しさん 23/07/14(金) 17:30:18 ID:tmnz
間食もしてないのに
晩御飯のメニュー変えた途端これ
晩御飯のメニュー変えた途端これ
3: 名無しさん 23/07/14(金) 17:30:18 ID:FN1L
カロリー計算するだけやろ
4: 名無しさん 23/07/14(金) 17:30:46 ID:miHt
晩御飯は何食べてもいい
ただ朝と昼は抜いて1日1食にしろ
ただ朝と昼は抜いて1日1食にしろ
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Source: マラソン速報