毎日これやって腹筋を割ることにした。 pic.twitter.com/nuohrvGM80
— 中川いさみ (@isaminakagawa) October 9, 2017
2: 名無しさん 2023/06/30(金) 07:28:30.60 ID:vdFQG+uxp
プランクだけじゃ負荷雑魚すぎるから
3: 名無しさん 2023/06/30(金) 07:29:26.47 ID:pddvfG+GM
ここ10年運動してないワアのほうが腹筋割れてるやん
9: 名無しさん 2023/06/30(金) 07:31:10.30 ID:bMblzbS00
>>3
それ腹筋割れてるんじゃなくてクソがりなだけやろ
それ腹筋割れてるんじゃなくてクソがりなだけやろ
14: 名無しさん 2023/06/30(金) 07:34:27.60 ID:pddvfG+GM
>>9
60kg体脂肪15%や
60kg体脂肪15%や
4: 名無しさん 2023/06/30(金) 07:29:37.38 ID:2oMLcqko0
嘘松
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Source: マラソン速報