820: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/08(土) 17:38:40.04 ID:n3vyLQv7
運動音痴で肥満なのでジョギング始めようと思ってます。
3日坊主の可能性が高いので、ホームセンターで3000円くらいのランニングシューズ買おうと思ってますが
最初はそれでも大丈夫ですよね？
3日坊主の可能性が高いので、ホームセンターで3000円くらいのランニングシューズ買おうと思ってますが
最初はそれでも大丈夫ですよね？
821: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/08(土) 18:25:22.48 ID:uEoRnCvW
最初は靴なんてなんでもええと思うよ。無理せずゆっくり長めを心がけて走れば怪我もしにくいし。あと、スマホアプリとか使って距離と時間の計測すると走るの楽しくなるよ
823: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/08(土) 20:29:57.78 ID:2akUYsQl
>>820
似たような始め方だけどシューズだけはと思って型落ちのゲルカヤノ買いました
https://amzn.to/43xGC1K
フォームも何も知らないからこそ膝を心配した結果です
アマで7000円程度だし買っても後悔しないと思いますよ
似たような始め方だけどシューズだけはと思って型落ちのゲルカヤノ買いました
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フォームも何も知らないからこそ膝を心配した結果です
アマで7000円程度だし買っても後悔しないと思いますよ
824: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/02/08(土) 20:36:36.35 ID:OYTTqxAo
>>820 ランニングしなくなったら普段履きにすれば良いだけ
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Source: マラソン速報