1: 名無しさん 2023/05/08(月) 14:19:09.267 ID:6Gq/b/KTp
は？
2: 名無しさん 2023/05/08(月) 14:19:29.672 ID:6Gq/b/KTp
ペースゴミすぎ
3: 名無しさん 2023/05/08(月) 14:19:40.583 ID:oorF8Z9JM
十分すごい
4: 名無しさん 2023/05/08(月) 14:20:40.063 ID:hNjkAlNy0
矢印逆だろ
6: 名無しさん 2023/05/08(月) 14:21:30.332 ID:YaPQyymIp
身長次第だけど減ってるならよし！
10: 名無しさん 2023/05/08(月) 14:23:03.419 ID:6Gq/b/KTp
>>6
182
顔は痩せたと言われるが体重も体脂肪率もあんま減ってる感じない
182
顔は痩せたと言われるが体重も体脂肪率もあんま減ってる感じない
17: 名無しさん 2023/05/08(月) 14:26:05.419 ID:j4uuHkwsr
>>10
有酸素運動は筋肉削るよ
そもそも痩せる必要がない
有酸素運動は筋肉削るよ
そもそも痩せる必要がない
20: 名無しさん 2023/05/08(月) 14:27:40.369 ID:6Gq/b/KTp
>>17
顔丸くなってきたから痩せたいのと元々運動やってて劣化具合に愕然としたので筋肉落ちても有酸素は入れときたい
顔丸くなってきたから痩せたいのと元々運動やってて劣化具合に愕然としたので筋肉落ちても有酸素は入れときたい
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Source: マラソン速報