大谷翔平「寝れば寝るだけいい」

大谷翔平「どれだけ寝られたか」　10時間以上は当たり前？　質より量の睡眠術
2023.05.04
https://full-count.jp/2023/05/04/post1375331/

17連戦後の休養日だった1日（同2日）。大谷が驚愕の休日の過ごし方を明かした。侍ジャパンで同僚だったヌートバーから食事に誘われたものの、
「寝てる」と返信。セントルイスでの食事会は実現しなかったとヌートバーが明かしていた。

「その通りですね。寝ていました。日中も。（アナハイムと2時間の）時差があるので、そんなに深くはなかったりしますけど、比較的睡眠は取れていたかなと思います」

一体、どんな睡眠の取り方だったのか。「寝れば寝るだけいいかなと。質はその次。まずは量を確保するというところかなと思います」と力説。
「10時間以上は寝ていたということか」との問いかけには「寝ましたね。それは。どれだけ寝られたかが一番だと思うので。比較的、ずっと寝ていますね」と平然と答えた。

実際どうなん