1: 名無しさん 2023/02/10(金) 17:31:38.48 ID:dQP6vjakr
/
It's snowing!!!!!!!☃️大雪の中、"やりがい"を行いました。 pic.twitter.com/h5YlBGJnuy
— 亜細亜大学硬式野球部【公式】 (@asia_bbc_) February 10, 2023
26: 名無しさん 2023/02/10(金) 17:41:29.32 ID:0qRRD2eka
亜細亜大野球部伝統のトレーニング。「何で『やりがい』って言うのかは知らないですけど」と笑う同大出身のロバートコーチが導入し、冬場に校庭のダイヤモンドを周回する形で実施。
二人一組の「手押し車」、「肩車」に「アヒル」、「カエル」、「ぴょんぴょん」と名前は可愛いが「ただただ辛い」というハードなメニューを複数セットこなし、体幹とメンタルの両方を鍛える。基本的に冬の間のみの実施だが、「5月の合宿では復活させたい」と西田監督。走・攻・守の能力アップの素地になる。 2019年5月号掲載
二人一組の「手押し車」、「肩車」に「アヒル」、「カエル」、「ぴょんぴょん」と名前は可愛いが「ただただ辛い」というハードなメニューを複数セットこなし、体幹とメンタルの両方を鍛える。基本的に冬の間のみの実施だが、「5月の合宿では復活させたい」と西田監督。走・攻・守の能力アップの素地になる。 2019年5月号掲載
続きを読む
Source: ファイターズ王国@日ハムまとめブログ