カープ野村、今オフのテーマはドリル化！先発ローテ再奪取を目指す

2023/1/5 広島東洋カープまとめブログ | かーぷぶーん

　デビューから２０２試合連続での先発登板の記録も継続している野村の今オフのテーマは〝ドリル化〟だ。「タイミングとバランスをしっかり自分に染み込ませることだと思う」とし「計算ドリルとか漢字ドリルとかあるじゃないですか？　そういうドリル化をしていくべきじゃないかなと」と打ち明ける。

　年明けはコロナ禍の期間に中断していた母校・明治大での自主トレを再開する。そこでは無意識でも自分の考える投球フォームに近づけるように、ドリルのように何度も同じ動作を繰り返してひたすら体に覚えさせる作業を行うのだという。

それに加えて２２年までの自身の投球映像を見返している。それによって投げている時はわからない違和感を見つけることができるという。投げる動作の途中に「このへんでロスしている」ということが感じられるそうだ。

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https://www.tokyo-sports.co.jp/articles/-/249774