343: 名無しさん@おーぷん 22/12/24(土) 05:13:32 ID:h1.1m.L29
頑張って体おっきくするんやで
DeNA・平良拳太郎投手が「揚げ物・甘い物」を食べて体脂肪を増やす“逆ダイエット”で来季の開幕ローテ入りを狙う。
平良は21年6月に右肘の内側側副靱帯(じんたい)再建手術(通称トミー・ジョン手術)を受け、今年8月に支配下復帰した。ファームではコロナ陽性判定による離脱中に体重が5キロ減少し、体脂肪率も5%減で、馬力が戻らず本調子には遠かった。「今は体脂肪率は13%くらいだが、トレーナーさんから『先発投手は18%くらい必要』と言われている」として、食トレによる体重増&体脂肪増を目指すつもりだ。
普段は油ものや甘いものは食べないが、先発復帰に必要とあれば話は別だ。「チームの栄養士さんからは『体脂肪増やすんだったらそういうモノ(揚げ物・甘い物)を食べなきゃいけない』といわれている。宮崎(敏郎)さんには『1日5食は食べないと』っていう風に教えてもらった」として1日5食を心掛ける予定だという。
https://news.yahoo.co.jp/articles/d2043cdaad72f7a46d1f018179eb5cc5f3aefe1c
それはそうと、ワイの脂肪あげたい‥‥
続きを読む
Source: ベイスターズ速報@なんJ