110kg体重あるんだけどどうすれば痩せるの？

1: 名無しさん 2022/12/15(木) 08:15:18.256 ID:Q2pqcMiSr

食事制限はできそうだけど運動が無理

2: 名無しさん 2022/12/15(木) 08:15:38.132 ID:6z1tHfAI0

食事制限が1番痩せる

5: 名無しさん 2022/12/15(木) 08:16:22.059 ID:Q2pqcMiSr

>>2
やっぱそうなのか
ラーメンばっか食ってるわ
夜食は辞めたけど

22: 名無しさん 2022/12/15(木) 08:20:31.448 ID:6z1tHfAI0

>>5
炭水化物抜こう

3: 名無しさん 2022/12/15(木) 08:16:02.753 ID:sWQtfRKb0

食うな

4: 名無しさん 2022/12/15(木) 08:16:10.126 ID:YTGzozQpa

身長を言えよハゲ

8: 名無しさん 2022/12/15(木) 08:16:46.781 ID:Q2pqcMiSr

>>4
183cm
80kgくらい目指したい

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Source: マラソン速報