521: 名無しさん 2022/11/13(日) 18:41:10.66 ID:+Nqr+pwg0
Xタイプ（折り畳めて収納ができる）、静音、それなりに負荷がかけられる、計測などの機能はいらない。
上記を満たすもので無難なものがあれば教えていただけないでしょうか。
ダイエットと、体力づくりを考えています。
一つ気になるのが条件の中の「それなりに負荷がかけられる」という部分。
どれくらいのものを望んでいるのでしょう？
どれくらいで満足するかは人によって随分違うと思うんですけど
一般的に折りたたみ式のものは強い負荷で乗るのには向きません。
これは目安の数値なんだけどだいたい最大の負荷で1分間に60回ペダルを回す時に
出力100 w 前後くらいが一般的です。
これが折りたたみ式でなければ同じ条件で最大出力は140から200 w 位、
機種によっては300 w くらいのものもあります。
一度大きめの家電屋さんなどに行ってみて折りたたみ式のフィットネスバイクがあれば乗ってみてもいいかもしれないです。
これくらいかと体感できれば一番いいですもんね。
大抵マッサージチェアなどが置いてあるところに健康器具的なコーナーが
できていてそこに置いてあったりします
私個人はDK-662Hを使っています。欠点から書きましょうか
https://amzn.to/3XyzW15
・やはり熱に弱い…この時期の気温だと35分ぐらいが初期負荷の持続
時間だと思います。それ以上の時間になると熱のせいか負荷が弱まります。
扇風機で風をぶち当てているのですが、それでも弱まります。
・はずれ個体は音がでる…熱で負荷が弱くなるぐらいの頃に私のは音が出ます。
ネットではその事を訴えて交換してもらった人がそこそこ居るようです。
私は音が出ても問題ない環境なのでそのまま使っています(購入は2020年)
・サイドハンドルが無い…リカベント的な姿勢は取りにくい
・ハンドルの角度が変えられない…そのままです
・計測のモニターはハンドルの汗が入って駄目になる…まあ無くてもフィットネス
バイクとしての機能は問題なく動かせます。
良い点…何より耐久性は当たりでしょう。約３年、改造までして負荷を増して
使っていますが、ベルトは持っていますし、ベアリングにも問題なさそうです。
私がこの機種を選んだ理由は、直感です。デザインが気に入りました。
ごちゃごちゃしていない、素っ気無いデザインが本物と勝手に思ったからです。
当時アマゾンで折りたたみ型で60分対応は少なかったので…良い買い物でした。
丁寧にありがとうございます。
とても参考になりました。
折りたたみ式では、負荷に限界があるということですね。
部屋の大きさから、小さいことは譲れないので、筋力アップは他の方法を考えたいと思います。
一方で、折りたたみ式の負荷で、３０～６０分の運動で、汗をかくことは可能でしょうか。
脂肪を燃焼させ、ダイエット目的に使用できればと思いました。
ちなみに、上げていただいた中で、DK-665Yにかなり引かれています。
https://amzn.to/3gwKgpD
アマゾンでのレビューがないので、一層のこと、私が一任者になろうかとも思っています。
大体折りたたんだら最後のイメージしかない
真冬じゃなければ汗は無茶苦茶かきます。私のは汗の塩でボルトは
錆まくっています。先に書いたように改造していますが、改造する前から
汗はかきました。運動開始から30分経過時点で脈拍155ぐらいになります。
その時負荷は8、ペダルの回転数は115ぐらいです。
(ダイコーのこの機種の推奨速度は30kmですがそれを超えています)
今は違いますが、その頃の私は最初は負荷5で5分→負荷6で10分まで…と
負荷を上げて行き、20分の時点で負荷8(最大)にしていました。今はより負荷が
強いので、最初を負荷4でやっています。
>>537
いつも収納時は折りたたんで、運用時は広げています。
感覚的には折りたたみのパイプ椅子に近いものだと思います。
すみません
ちょっとお聞きしたいのですが、使用時間が30分とありますが、自分のアルインコhttps://amzn.to/3GJWCp6
はマグネット式？の安いのですが、ぶっ通し90分をやっていても負荷が下がってる感じはしないのですが、なんででしょうか？
あと、心拍数155凄いですね！
一応脂肪燃焼目的でやってるので140を越えないように130～135あたりでやってますが、それでも結構キツいです、、、
汗って一番出やすいのは自分の体感だと135あたりの気がしますが、155でも流れるように出るのですか？
なぜかご指名とは…
普通に感覚としては初期の負荷8と60分後の負荷8は
重さが全然違いますね。体の馴れとかの要素も
考えられますが、ネオジム磁石は熱に弱いので
そのせいだと思っています。
https://www.magfine.com/support/specification/181/
>欠点2 耐熱温度が約80度と低いです
>フェライト・サマリウムコバルト磁石は約300度まで耐えられますが、
>ネオジム磁石は耐熱温度が80度と低いです
662Hをカバーを外して使っていた時期があります。
汗がフライホイールに落ちると「ジュ」と音を
立てて蒸発しました。勿論、磁石ではなくてフライホイール
側なので磁石自体の温度の問題ではありませんが
アレだけ接近しているので影響は避けられないと思いま
そちらのアルインコが負荷が変わらないとするならば
単純に熱を持たないような使用方法を取っているのでは？
・負荷を弱くする
・ペダルの回転数を抑える
この組み合わせで熱は抑えられる条件があると思います。
もしくは、使っているのが摩擦負荷のスピンバイクや
電磁負荷のアドバンスドAFB7218等なら持つでしょう。
＞155でも流れるように出るのですか？
脈拍モニターを見ていれば気づくと思いますが
一番辛いのは開始10～15分頃の脈拍125～135当たり
です。脈が上がるという事は、体のエンジンが掛かるので
むしろ楽になります。体温が上がり、呼吸が増え
脈も上がりますが、感覚としては楽になります。
汗のピークは始めの内は開始20分ぐらい、
その後、45分頃に又ピークが来る感じです。
DK-665Yに傾いていますかでは検討材料として注意点も書きますね製品の数を見るとリカンベントタイプのものかと思うかもしれないんだけどそうではなくてこれはどちらかといえばハンドルなしタイプのものと同じ系統の製品です
続きを読む
Source: マラソン速報