179: 名無しさん 2022/09/13(火) 18:03:36.57 ID:VvA8k6qG
プロテインやアミノ酸のむけれど検診でeGFRの数値が年々下がっている
飲まない方がいいのかなってちょっと思い始めた
飲まない方がいいのかなってちょっと思い始めた
185: 名無しさん 2022/09/13(火) 18:47:34.69 ID:xOws9vGE
>>179
その数値って単純に加齢でも下がるから、基準値内であれば特に問題ない。
その数値って単純に加齢でも下がるから、基準値内であれば特に問題ない。
186: 名無しさん 2022/09/13(火) 19:24:23.50 ID:MekuLGIJ
>>185
㌧、もう50台前半まで下がってきちゃって
90くらいが理想値と聞くとちょっと心配で
㌧、もう50台前半まで下がってきちゃって
90くらいが理想値と聞くとちょっと心配で
188: 名無しさん 2022/09/13(火) 19:38:52.43 ID:DzNiY+rf
>>186
確かに50代前半だとちょっとギリギリなところだな。
90台なんて若いやつだよ。
年取ると90切ってくるから。
確かに50代前半だとちょっとギリギリなところだな。
90台なんて若いやつだよ。
年取ると90切ってくるから。
189: 名無しさん 2022/09/13(火) 19:47:26.41 ID:MekuLGIJ
>>188
総体的には問題ない健康体だと思っているけれど（体感的に）臓器に負担かかっているのかな、肉好きだし
総体的には問題ない健康体だと思っているけれど（体感的に）臓器に負担かかっているのかな、肉好きだし
190: 名無しさん 2022/09/13(火) 19:59:44.05 ID:DzNiY+rf
>>189
確か、たんぱく質、リン、カリウムを過剰に取りすぎると腎臓に悪影響あったはず。
確か、たんぱく質、リン、カリウムを過剰に取りすぎると腎臓に悪影響あったはず。
マジで腎臓は大事。
職場に腎臓悪くして週3で人工透析うけてるやつが、それ一生やると思うとゾッとする。
191: 名無しさん 2022/09/13(火) 20:03:55.13 ID:MekuLGIJ
>>190
それ、人工透析の人生を恐れてるんだわ
一度だれかに相談してみようかな食事について
どういう専門家に聞けばよいのか（ランニング関係なくてすんまそん）
それ、人工透析の人生を恐れてるんだわ
一度だれかに相談してみようかな食事について
どういう専門家に聞けばよいのか（ランニング関係なくてすんまそん）
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Source: マラソン速報