日ハム清宮、10キロ減量に成功 脂質に留意し朝の散歩を継続

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1: 名無しさん 2022/01/13(木) 05:36:12.68 ID:jmrLnRnn0
日本ハム・清宮が10キロ減!新庄ビッグボスの「デブじゃね?」に満点回答「見てほしいのはもっと違うところ」
https://news.yahoo.co.jp/articles/3e1b578021263b51dd3a7a359030e71e9ccb1757

見違えた体つきで、報道陣の前に現れた。清宮が、佐賀・嬉野市内での柳田らとの合同自主トレを公開。充実した表情と、自信ありげな言葉に手応えがにじんだ。

「見てほしいのは、そこだけじゃないので。もっと違うところ。たくさん見てもらえるような動き、プレーをしたい」

清宮が言う「そこ」とは体形のこと。新庄ビッグボスが前日、自身のインスタグラムで清宮の近影を投稿し「かなり絞れてる」と絶賛したことを受けての発言だった。

昨年11月初旬の沖縄・国頭村での秋季キャンプが発端だった。就任間もなく視察に訪れた新庄監督に、清宮はおなかをつままれ「やせてみない?」と声を掛けられた。「打球が飛ばなくなるのが怖い」と吐露していたが、それから2カ月。「着やせしているだけじゃないですか」と笑いつつ、実はしっかりと〝宿題〟をやり遂げていた。

同26日の契約更改交渉後には約6キロ減量したことを明かしていたが、そこから3、4キロ落とし94キロ前後まで大幅減量に成功したことを告白。食事では脂質に留意し、秋季キャンプ中に始めた朝の散歩を自主トレでも継続しており「動きやすいです。あまり疲れない」と効果を実感している。

3: 名無しさん 2022/01/13(木) 05:37:49.09 ID:yI7qcf9c0
仰天ニュースのダイエット企画みたいで草


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Source: ファイターズ王国@日ハムまとめブログ

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