転載元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1628971475/
1: 風吹けば名無し 2021/08/15(日) 05:04:35.41 ID:LPvRjivL0
――連戦や移動で疲労がたまっているとのことだが、練習前の遠投の距離を変えるとか、試合前のコンディショニングの量を調節するとか、具体的な例があれば。
「遠投とか、キャッチボールの時間は僕は大事にしている。あとは走らないですね。ランニングはショートダッシュを数本やれれば。ランニングをやって汗をかくことはない。日本では走り込み、走り込みみたいな。僕は日本にいる時からこのことについてはずっと言っている。走り込みほど無駄な練習はない。日本で他の球団のランニング量も見てますけど、本当に走りすぎ。下半身強化イコール、ランニングみたいな古臭い固定観念は捨てて、変わっていかないといけないと思う」
https://news.yahoo.co.jp/articles/b75c8dc44ee75e7a11b4f12db1247afffd7570f0
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Source: なんじぇいスタジアム＠なんJまとめ